ראובן שרף

ברצוני להרחיב מעט את המאמר הקודם – "התודעה בקראטה" אם נגדיר את המונח "הלך רוח" (Mindset) כ-"יחס מנטאלי אשר יקבע את תגובותיו של האדם ופרשנותו לסיטואציה מסוימת" (The free dictionary). מהו אותו יחס מנטאלי אליו אנו מכוונים באימון הקראטה? בפילוסופיית הזן ישנו משפט ידוע – "The mind of no mind" – תודעת "אי התודעה" "מו … להמשך קריאה

התודעה בקראטה בכל תחום שנתעסק בו ישנה התודעה בה אנו נמצאים בזמן העיסוק, "איפה הראש שלי" כשאני לומד, מתאמן, רוקד וכו.. בפילוסופיית הזן ישנו מצב תודעה הנקרא – "THE MIND OF NO MIND" – תודעה חסרת תודעה או ביפנית  "מושין נו שין." תודעה שאינה נאחזת או עסוקה במחשבה מסוימת או רגש מסוים ולכן פתוחה לכל … להמשך קריאה

הקראטה למעשה נקרא קראטה-דו. הפירוש של המילה דו היא דרך. הקראטה אינו שם דגש על המטרה שאליה שואפים אלא דוקא על הדרך אליה. כמו איש שצועד לכיוון פיסגה של הר, אם הוא רק יחשוב ויסתכל כל הזמן על הפיסגה הוא יפסיד את כל הפרחים והנוף הנפלא שנמצאים בדרך. בקראטה אנו רוצים לראות ולהריח את הפרחים … להמשך קריאה

ב-8 השנים שהתאמנתי אצל מאסטר נישיאמה, כל שיעור תמיד התחיל באותה הנקודה ובאותו העקרון – יציבה. שיעורי הקראטה מפתחים אצל הילד והמבוגר יציבה נכונה שעוזרת לטכניקת הקראטה, אבל לא רק. גם לכל תחומי החיים. לקראת שנת הקראטה החדשה שבפתח, ברצוני לדבר על הנקודה החשובה שמתחילה בכל שיעור קראטה. ב-8 השנים שהתאמנתי אצל מאסטר נישיאמה, כל … להמשך קריאה

לאחרונה פורסמה כתבה בעיתון כל הפרדס. להלן תקציר הכתבה. קישור לכתבה המלאה למטה. בימים אלה ממתין ראובן שרף, תושב עין עירון, בהתרגשות לאליפות אירופה בקראטה שתיערך בפולין באוקטובר הקרוב. שרף, מורה לקראטה וג'יו ג'יטסו ברזילאי ובעל בית הספר Karate Spirit (שרף – המרכז לאמנויות הלחימה והתנועה), מכיר את האליפות מהימים שבהם זכה בה. הפעם הוא … להמשך קריאה

בשבוע שעבר חזרו חמישה תלמידים מהמרכז לאמנויות הלחימה והתנועה Karate Spirit, מאליפות העולם בג'נבה. ארבעה תלמידים מהסניף בקיסריה (נעמה ומאור קאפטה, ליאם בריל ויונתן שניר) ואחד מהמרכז בעין עירון (אורי שטרמר). חלק חזרו גם עם הישגים מרשימים (נעמה קאפטה – מדליית ארד בקאטה אישית, יונתן שניר – מדליית ארד בקאטה אישית, אורי שטרמר, נעמה קאפטה … להמשך קריאה