ראובן שרף | בית הספר ללימוד קראטה וג’יו ג’יטסו ברזילאי | 054-802-8333 | reuven@karatespirit.co.il

לראות ולהיראות

במסגרת לימודיי בקורס מורי יוגה- דיברנו אודות 'הרואה והנראה' המדוברים בספרים העתיקים ועל יישומם באימון. הרואה- התודעה, רואה את הנראה-הגוף\נפש. כל אחד מאיתנו רואה את עצמו בצורה מסויימת ובכך משפיע על גופו ורגשותיו. למשל, ילד או מבוגר המרגיש חסר ביטחון וסגור- בדרך כלל יעמוד כאשר כתפיו וראשו שמוטים לפנים- בית החזה יהיה סגור וקמור. הרואה, … להמשך קריאהלראות ולהיראות