עבדים היינו … משעבוד לחירות
באימונים אני מבחין הן על עצמי והן על מתאמנים אחרים, כמה שאנו עבדים לתבניות מחשבתיות, רגשיות ותנועתיות. באימוני הקומיטה, כאשר אנו מתאמנים על אוג'יואזה- אימוני התגובה, ניתן לראות עד כמה התבניות הללו שולטות בנו – למרות שבקאטה ובקיהון מצליחים – לנוע מן המרכז וכפות הרגליים, להיות משוחררים בפלג הגוף העליון ולנוע בזרימה ובתזמון הנכון של … להמשך קריאה
