ראובן שרף | בית הספר ללימוד קראטה וג’יו ג’יטסו ברזילאי | 054-802-8333 | reuven@karatespirit.co.il

חיבור לציר שלי

בקרטה ובחיים בכלל אנו רוצים לפעול מתוך 'ציר', עמוד השדרה. האתגר הוא לשמור על הציר הזה בכל מני סיטואציות שונות ומאתגרות. הדבר הראשון שאנו לומדים בקרטה הוא היציבה, הבנה של עמוד השדרה. פול צ'ק, מאמן נודע משווה יציבה לספינה אשר רוצים לירות ממנה בתותח. אם לא תהיה לה יציבות מספקת – התותח לא יגיע למטרה … להמשך קריאהחיבור לציר שלי