שיעורים – יום חמישי

16:00-16:45 – קראטה מתחילים (גילאי 7-10)

17:00-17:45 – קראטה מתחילים (גילאי 5-7)

18:00-18:55 – קראט מתקדמים כל הגילאים

19:00-20:30 – ג'יו ג'יטסו ברזילאי (נוער / בוגרים)

20:30-21:45 – קראטה בוגרים כל הדרגות